Documents importants


http://club.cyclepop.ca/documents/Reglements_Amendes_officiels_4%20avril_postAGA.pdf 

 
Règlements généraux du CCCP 

 
https://drive.google.com/open?id=1XJ3tKsHL1sqGb4dI2d0PV1AQhX5Z1jII

Formation théorique

Ce document vise à transmettre quelques informations de base concernant la pratique du vélo au sein du club afin que tout le monde s’entendent sur la façon de rouler ensemble et que les responsabilités de chacun soient claires et bien définies. Vous y trouverez aussi:
  • Définitions et techniques de sillonnage
  • Relais
  • Programme d'exercices pratiques
 

Nutrition sportive
Ce document se veut un guide de conseils à propos de l’alimentation et l’hydratation. Il décrit aussi quoi manger avant, pendant et après l’exercice.