DocumentATION

Règlements généraux

Ce document dûment approuvé par les membres CYCLEPOP explique l'ensemble des règlements, obligations et droits qui régissent les activités du Club ainsi que ses membres.

Formation théorique

Ce document vise à transmettre quelques informations de base concernant la pratique du vélo au sein du club afin que tout le monde s’entende sur la façon de rouler ensemble et que les responsabilités de chacun soient claires et bien définies. Vous y trouverez aussi:

• • Définitions et techniques de sillonnage

  • Relais

  • Programme d'exercices pratiques

Suivre le bon parcours

CYCLEPOP offre environ 70 sorties par été, et nous regroupons les parcours sur la plateforme RideWithGPS. Tous les membres doivent être autonomes et avoir le parcours en main. Ce guide vise à simplifier l'utilisation des outils disponibles.

Nutrition sportive

Ce document se veut un guide de conseils à propos de l’alimentation et l’hydratation. Il décrit aussi quoi manger avant, pendant et après l’exercice.